《这样吃宝宝更营养》共分5个部分:第一章,介绍了母乳喂养的知识,并细化为新生儿、第2个月、第3个月来讲解;第二章,介绍了辅食添加的知识,并细化为4~6个月、7~9个月、10~12个月来讲解;第三章,介绍了1~6岁宝宝分阶段喂养食谱;第四章,介绍了宝宝重点需求的营养素,如DHA、蛋白质、铁、钙、维生素C等;第5章介绍了宝宝特效功能及四季食谱,涵盖了补厌食、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、贫血、肥胖、上火等方面的内容。另外,附录中还介绍了对宝宝有益智作用并适合宝宝吃的食材,如鸡蛋、香菇、豆腐等。
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