最好的养育就是好好和孩子说话：知乎大V蔡中元教你11种与孩子无障碍沟通的方法

怎样合理“发脾气”；怎样和孩子好好聊天；怎样让孩子的改变更加稳定而持久，青少年心理问题专家、知乎大V蔡中元的7堂亲子沟通实战课。不用抓狂，孩子也能听话；不用诉苦，你的情绪也能被孩子体谅！

孩子拖延赖床时，你会不会火冒三丈？孩子当面顶嘴时，你想不想直接上手？当你陪孩子写作业，尽力稳住飙升的血压时，是不是很委屈？别急，本书列举了你与孩子沟通中最常见的冲突场景；教给你11种合理“发脾气”的方法，以及能与孩子真正好好聊天的方式。只有你好好说话了，孩子才能听话。掌握了这些方法，不仅能收获一个听话的娃，也能让感觉疲惫的父母们，放松自我，感受到心灵的抚慰。

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蔡中元，毕业于华东师范大学，心理教育工作者，国家二级心理咨询师，晋江市未成年人心理辅导站心理咨询师，青少年心理辅导时数超千小时，知乎“教育心视界”专栏作者。热爱写作和心理科普，长期关注青少年心理健康教育和亲子教育领域的发展与研究。

※ 【权威性】本书作者蔡中元为资深心理教育工作者，青少年问题专家，知乎大V，青少年心理辅导时数超千小时，实战经验丰富。※【易读性】本书逻辑清晰，循序渐进地向读者论述了家庭中父母与孩子的沟通技巧，有理论，有实践，有事例。内容实用，文字通俗流畅，让人有持续阅读下去的欲望和兴趣。※【实用性】本书中列举了表达自身愤怒和应对孩子愤怒的多种方法，还有如何讲道理，提要求，如何鼓励与批评等。这些方法不仅能让父母运用在亲子教育领域中，同时，对父母本人的情绪也会起到安抚和疏导的作用，更可以将这些方法灵活运用到其他人际交往中，有利于父母自身的个人成长。