本书以作者30年心理学教学、心理咨询的经历为背景素材,第一部分内容讲述作者了在心理学课堂中与学生互动过程中引发的思考,如关于原始家庭、爱情、人际关系、自由、人性等;第二部分是作者对近30年心理咨询经历的思考、感悟、理解和分析,涉及亲子关系、内心创伤、个体成长等,全书将深奥的心理学理论与鲜活的人与生活联系起来,为读者在心灵成长、处理内心冲突、建立人际关系,从而更健康地生活提供了积极的视角与思路。
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