本书旨在宣扬符合中国老百姓实际情况的、正确的饮食原则和知识,提供操作性、实用性较强的营养处方,推荐合适的食物,告知饮食的禁忌,让大家自己掌握正确的营养方法,根据自己的实际情况灵活运用,合理配餐,健康饮食,从而把自己变成最好的家庭营养师。一人懂营养,全家更健康。
营养的秘密(养生堂特邀专家、著名营养学专家、超级畅销书作者张晔,30余年临床营养经验分享,干货多多,揭开营养的核心秘密) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
张晔,中国人民解放军总医院第八医学中心(原中国人民解放军309医院)营养科前主任、《养生堂》特邀专家。从事营养工作30余年,长期活跃在临床工作第一线,对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验。多次参加国际、国内营养学专业学术会议,并进行大会交流、做专题发言等。在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题录像节目。