运动体能实训指导

运动体能实训指导

作者
黄鹏
语言
简体中文
出版社
化学工业出版社 版次：第1版
出版日期
2016年1月1日
品牌
化学工业出版社
纸书页数
230页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
5758 KB
下载次数
4449
更新日期
2023-07-25
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

科学全面，实用有趣，全方位体能训练指导用书本书以体能训练的原则、价值和方法为主要阐述对象，系统全面地介绍了力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质发展和提升的理论与实训方法，并提供了大量有益有效有趣地训练游戏内容，同时辅以营养和保护等内容来支持和保证训练内容，注重科学性和实用性，对指导体能训练具有较高的理论的和实践的指导意义，是广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。

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