孕产营养同步必读 (芝宝贝)
- 作者
- 徐文
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国妇女出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2013年8月1日
- 品牌
- 北京中山响沙图书发行中心
- 纸书页数
- 239页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 106275 KB
- 下载次数
- 7497
- 更新日期
- 2023-02-28
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
在本书中，孕产妇将在妇产专家的引导下，了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物，在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值，轻松完成分娩，孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝；在保健医师的指导下，根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，烹调出营养膳食，重塑产后苗条身段。本书帮你了解孕产营养知识，告诉你怎样利用营养轻松分娩，并且让你知道产后如何恢复苗条身材。
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