孕产营养同步必读 (芝宝贝)

孕产营养同步必读 (芝宝贝)

作者
徐文
语言
简体中文
出版社
中国妇女出版社 版次:第1版
出版日期
2013年8月1日
品牌
北京中山响沙图书发行中心
纸书页数
239页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
106275 KB
下载次数
7497
更新日期
2023-02-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

在本书中,孕产妇将在妇产专家的引导下,了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物,在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值,轻松完成分娩,孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝;在保健医师的指导下,根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,烹调出营养膳食,重塑产后苗条身段。本书帮你了解孕产营养知识,告诉你怎样利用营养轻松分娩,并且让你知道产后如何恢复苗条身材。

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