本书主要介绍了关于孕妇在孕前、孕中和孕后的菜谱。产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。牛肉150克,面粉适量,胡萝卜、洋葱适量,盐适量,奶油调味汁5杯。将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起,揉成小丸子并裹上面粉。
孕产妇食谱中的“黑客” EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
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