瑜伽入门体式TOP50（从小白到高手，跟随瑜伽导师解锁瑜伽的奥秘）
- 作者
- 亚历克斯·巴拉克斯（Aleksandr）、Fiberead、谭子薇、蔡润宜
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江出版集团数字传媒有限公司 版次：第1版
- 出版日期
- 2020年12月8日
- 品牌
- Fiberead·浙版数媒
- 纸书页数
- 82页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 1973 KB
- 下载次数
- 4565
- 更新日期
- 2021-12-24
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
瑜伽可以让我们实现身体、呼吸和心灵的统一和谐，探明自身的真实内在。本书为初学者详解50种最佳体式，希望能为您缓解抑郁、焦虑和压力。
瑜伽入门体式TOP50（从小白到高手，跟随瑜伽导师解锁瑜伽的奥秘） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
营养学家和饮食专家，拥有十八年专业经验。同时也是一名健身、瑜伽和拉伸教练。
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