由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始 (心视界)

由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始 (心视界)

作者
丹尼尔•西格尔、玛丽•哈策尔、李昂
语言
简体中文
出版社
浙江人民出版社 版次:第1版
出版日期
2013年5月1日
品牌
湛庐文化
纸书页数
219页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
2849 KB
下载次数
9052
更新日期
2021-12-25
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

“真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁给我的孩子?注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己,但可悲的是,在深深懊悔之后继续犯错,最终陷于犯错—懊悔—犯错的循环中。那么,有没有可能改变这种循环呢?《由内而外的教养》不仅为你解答问题,并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现,人际关系直接影响大脑的发育,因此,正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系。《西格尔教养三部曲》系列图书包括:《第七感》《全脑教养法》《由内而外的教养》

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作者简介

丹尼尔•西格尔(Daniel J. Siegel)美国著名心理学家。哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》,活跃于NBC、ABC等知名媒体。玛丽•哈策尔(Mary Hartzell)加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士,儿童发展专家,致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。名人推荐:

斯蒂芬•斯皮尔伯格,好莱坞著名导演这本书很有启发性,书中介绍了一种实用的教育方式,能够帮助父母与孩子进行有益的情感交流。我们不应止步于教育子女不单单是我们的工作,也要努力完善自己。作为七个孩子的家长,这本书一直都是我们的睡前必读书。米歇尔·菲佛,好莱坞明星对那些致力于成为好父母的人来说,这不仅仅是一本好书。《由内而外的教养》感人至深,引导所有探寻心灵的人超越表象,去理解人际关系中最特别、最珍贵的一种——父母与孩子的关系。阿兰•斯若夫(Alan Sroufe),公共卫生学博士、明尼苏达大学儿童成长研究中心教授我十分欣赏这本书,尤其认可书中强调的父母和孩子之间的情感联结、交流以及完善自我认知对亲子关系的重要性。父母们肯定会对这本书产生浓厚的兴趣并从中受益。简要目录:

中文版序 心理健康三部曲引言 认识自己,才能教好孩子01 如何塑造自我:记忆方式02 如何教孩子感知现实:故事力03 如何体会:情绪的力量04 如何沟通:建立联结05 如何获得安全感:孩子的依恋模式06 如何解读生活:成人的依恋模式07 如何控制情绪:可控状态和失控状态08 如何破裂,又如何修复:亲子关系09 如何发展思维:第七感后记:别让儿时经历妨碍你做好父母致谢

编辑推荐

美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。作为融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物的西格尔,与儿童发展专家哈策尔联手打造,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。由内而外的教养。我们的经历塑造的我们的大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子,首先要认识自己,接纳自己。科学聚焦。本书精选的脑科学知识与正文内容互为补充,为寻求专业知识的读者提供最佳解答,并为书中的教养方式提供科学依据。西格尔教养三部曲:《第七感》《全脑教养法》《由内而外的教养》。湛庐文化出品。

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