瑜伽陪你越变越好（一本包括冥想，瑜伽体位法，呼吸的科学，带你感受不一样瑜伽生活的奇书。）

作者: 瑞秋·布拉森
语言: 简体中文
出版社: 北京联合出版公司版次：第1版
出版日期: 2018年8月1日
品牌: 联合读创
纸书页数: 144页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 54351 KB
下载次数: 1622
更新日期: 2023-04-11
运行环境: PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板

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内容简介

新派瑜伽领导者瑞秋•布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。

瑜伽陪你越变越好（一本包括冥想，瑜伽体位法，呼吸的科学，带你感受不一样瑜伽生活的奇书。） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

作者简介

瑞秋•布拉森瑞典人气瑜伽教师，全球追随者超100万，新派瑜伽领导者。以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋•布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。目前，瑞秋•布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。

编辑推荐

《瑜伽陪你越变越好》是畅销全球的新派瑜伽类生活书，这是一本带你了解瑜伽，走进瑜伽，并且*终享受瑜伽带给自己美好变化的书。瑞秋•布拉森从一个零基础的普通人，通过接触瑜伽认识到自己生活中存在的问题，并且勇于改变。瑜伽是一个通往新生活的通道，健康，积极，向上，享受身体的变化，享受瑜伽带来的改变。管理身材并且改变内心。这就是《瑜伽陪你越变越好》会带给你的感受。

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