本书选择与人们日常生活关系密切的饮食与健康的21个话题,运用化学、生物化学的基础知识做通俗的介绍和讲解。以人们日常生活常见的主食(如大米、面粉、玉米等谷物,马铃薯、番薯等薯芋)、副食(禽蛋、肉类、水产品,果蔬、大豆及其制品)、饮料(牛奶、豆浆、果汁、茶、咖啡、可乐)为例,帮助读者了解七大营养物质的营养功能和科学食用的常识。对一些暂存争议的问题以及社会上流传的一些不尽科学的信息,引用有关专家的见解与研究成果做简要、客观的介绍、讨论。以期引起读者对饮食与健康的关注和思考,科学地认识常见食品及其食用价值,科学地看待、选择和食用常见食物,增进健康。本书面向广大青少年读者和关心饮食与健康的成人读者,特别适合大、中、小学学生课外阅读,也可为中学化学、生物学科的教师教学提供丰富的情境素材。
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王云生,福建师范大学基础课程中心研究员,教育部基础教育课程改革初高中化学课程标准研制组、修订组成员,福建教育学院化学教育研究所名誉所长,中学特级教师。入选教育部首批“国培计划”专家、教育部第二届基础教育课程专家工作委员会委员,曾任福建师范大学化学学院兼职教授,教育硕士研究生导师,先后主编了多种化学教学及化学科普著作。
1.本书选择与人们日常生活关系密切的饮食与健康的21个话题,运用化学、生物化学的基础知识做通俗的介绍和讲解,深入浅出。2.对一些暂存争议的问题以及社会上流传的一些不尽科学的信息,引用有关专家的见解与研究成果做简要、客观的介绍、讨论,帮助大众消除偏见,走出误区,科学饮食,健康生活。