抑郁症：写给患者及家人的指导书 (鹿鸣心理·心理自助系列)

抑郁症：写给患者及家人的指导书 (鹿鸣心理·心理自助系列)

作者
李·H.科尔曼、雷田
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
3376
更新日期
2023-08-20
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有自杀的想法？你是真的抑郁了吗？抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。

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作者简介

李·H.科尔曼（Coleman，L.H），美国职业心理学委员会教授，专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。

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《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到：　　1.你是不是真的是抑郁？你为什么会抑郁？　　2.你的抑郁属于哪一种类型？3.你*适合哪一种治疗方式？4.如何防止抑郁症复发，巩固治疗成果？

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