一天一杯：135种健康养肤饮

一天一杯：135种健康养肤饮

作者
安红
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
2520
更新日期
2023-08-12
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书先为读者解读了"水”神奇密码，又介绍了很多正在受到人们追捧，却是错误的瘦身、美容误区，倡导读者先要了解自身，再寻找最适合自己的健康之法。之后是本书的主体内容，归纳和介绍在水的协助下，如何选择适合自身的果蔬汁、花草茶、茶、豆浆等饮品以达到平衡身心、养颜、塑形、滋养等作用，包括这些饮品的功效、制作方法、正确饮用的方法和饮品小配料等内容。

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