咱们老百姓有一句话说得很实在,每个人都是自己的保健师,“没啥别没钱,有啥别有病”,短短几个字就道出了大家对疾病的厌恶与恐惧,也凸显了健康的可贵。本手册主要介绍了各种季节,身体各种部位以及老年人的保健知识,还包含一些中医保健妙方。内容简明扼要,科学实用,通俗易懂,是家庭医疗保健的必备图书,可供广大群众阅读参考。
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