本书认为造成饮食“黑客”侵袭的原因就是不科学的饮食习惯,书中对饮食营养进行了科学分析研究,分门别类地介绍了日常饮食中的各种“黑客”及其“杀毒”方法。菠菜250克,植物油25克,精盐、味精、葱片、姜末、花椒各适量。菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水稍烫后捞出,然后用冷水过凉。起油锅,待油热时,下入花椒炸出香味捞出,再放入葱片、姜末稍炸,下入菠菜煸炒片刻,加入精盐、味精,炒匀即可。
医疗食谱中的“黑客” EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。