一本书看懂营养学(经典读本)

一本书看懂营养学(经典读本)

作者
默草
语言
简体中文
出版社
新世界出版社 版次:第1版
出版日期
2012年12月13日
品牌
北京卓文天语文化有限公司
纸书页数
324页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
7232 KB
下载次数
3122
更新日期
2023-07-16
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《一本书看懂营养学(经典读本)》

你了解自己的体质吗?你知道哪些食物适合自己吗?没有不好的食物,只有不合理的膳食。每个人都需要知道食物里的秘密,了解食物的性味归经及功用,在合适的时间,吃合适的食物。《一本书看懂营养学(经典读本)》从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量,家常菜搭配中的常见错误,不同人群饮食宜忌,常见病患者因注意的饮食宜忌;内容科学、实用,让您轻松组出饮食的黄金搭档,做自己的家庭营养师。

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