杨式传统太极拳——行功走架

杨式传统太极拳——行功走架

作者
黄仁良
语言
简体中文
出版社
上海科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2019年1月1日
品牌
上海科学技术出版社
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
14035 KB
下载次数
5051
更新日期
2023-04-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

杨式太极拳108式，是杨式太极拳的传统套路，是杨澄甫宗师传承下来的早期拳架套路，十分珍贵。全书通过图文对照形式，逐一讲解套路中每一组单式拳架的动作说明和技击攻防含义。作者集六十年习拳和授拳的经验，对杨式传统太极拳的行功走架特色进行了归纳总结，系统阐述了太极拳初学者应掌握的入门知识，包括太极拳基本功、形体要求、分阶段教与练的方式等，详细分析了习练中的常见弊病，并就关于行功走架的一些流行观点，谈了自身体会。

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