养生食谱中的“黑客”

养生食谱中的“黑客”

作者
冯化平
语言
简体中文
出版社
内蒙古科学技术出版社 版次:第1版
出版日期
2005年12月1日
品牌
四川文轩在线电子商务有限公司
纸书页数
214页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
654 KB
下载次数
7261
更新日期
2023-06-22
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

造成饮食“黑客”侵袭的原因就是不科学的饮食习惯。苋菜100克,水发冬菇50克,鲜磨菇50克,酱油10克,蚝油10克,豆油30克,白糖2克,水淀粉、味精各适量,精盐少许。1.将苋菜择好,洗净,放在沸水锅中焯一下,以去掉草酸,以免草酸进入人体与钙结合成草酸钙,影响人体对钙的吸收,然后再捞出沥干水;水发冬菇、鲜蘑菇去根蒂,洗净,放在沸水锅中汆熟后捞出。

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