亚健康中医调理术

亚健康中医调理术

作者
田纪钧
语言
简体中文
出版社
人民卫生出版社 版次：第1版
出版日期
2019年4月1日
品牌
人民卫生出版社
纸书页数
279页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
19571 KB
下载次数
1093
更新日期
2023-04-05
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书以传统中医养生学为基础，汲取现代预防医学的精华，以“心理躯体心为先，疾病有别疾为主，调治结合调为重”为纲，以养生调摄之说、练功修身之道、导引健身之术和按摩却病之法的认知和观点，调理以及治未病。亚健康是现代人最常面临的问题，本书试图运用传统中医的针、药、手法、导引，与现代理疗、拉伸等有机结合，综合治疗亚健康。体现具有中医特色的养生，和治“未病”的理念和方法。本书重点介绍亚健康调理的方法，涉及手法、针刺、中药、节气艾灸、点穴、拔罐、太极拳、抻筋、药膳调理等，观点独到，方法新颖，疗效显著。

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