《孕期饮食看这里》内容包括:科学备孕,你准备好了吗;孕期准妈妈怎么吃;孕期更要享受丰富多样的美食;这些孕期饮食禁忌,对吗。《月子饮食看这里》以每日食谱的形式展示产后42天的早中晚三餐以及两次加餐。配合大量精美的图片,分步骤展示食物的制作过程,教给新妈妈如何调养。个别食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,实用性、针对性更强,符合了新妈妈的需求,让她在坐月子期间能得到最精心的照顾、最需要的营养。“辅食”部分最大的特点是营养师和儿科医生携手,全书以图为主,图文并茂。按照月龄,从6个月开始针对宝宝的生理和发育特点设计辅食食谱。所有辅食的制作都有过程图,能够让新手妈妈毫无压力的掌握制作辅食的技能。除了针对月龄涉及的食谱,书中还会在相应月龄介绍宝宝的营养需求、进食特点,所选食材的营养价值。文中还会以小贴士的形式出现诸如食材的正确处理方法、不同制作方式营养素的保留情况、辅食制作的原则及技巧等内容。
像我这样做妈妈:孕期饮食看这里+月子饮食看这里+婴儿辅食看这里+儿童辅食看这里+儿科医生育儿记(套装共5册)(五年育儿科普的内容积淀+百万妈妈粉丝的信任追随,儿童营养师、儿科医生的喂养选择) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
欧茜:网络广受欢迎的儿科医生@医生妈妈欧茜,曾就职于广州市妇女儿童医疗中心,优质、体贴的医疗诊所——智培儿科创始人陈舒:新锐儿童营养专家@夏天的陈小舒,于澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究,母婴领域自媒体平台影响力TOP4
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