行为上瘾：拿得起放得下的心理学秘密（能帮你对抗一切恶习的，不是自控力，而是认知和思维方式。六大法则，38个原理，从识局到破局，从认知到行动，清醒掌控自己的人生）

互联网独角兽企业运营经理当当网人气作家，已出版《营销心理学》、《博弈心理学》从一个普通素人，到考出MBA，以平均1年1本书的速度实现人生逆袭曾作为项目负责人独立完成超过一亿元人民币的荷兰项目钻研实用心理学，致力于将心理学运用到日常工作和生活中。不仅有丰富的实战经验，更具有深厚的理论功底。自媒体矩阵发表有关心理等方面专栏文章累计300多万人次行为设计心理研究者和践行者何圣君，心理类实用新作。一本书带你突破认知，讲透瘾性逻辑。在擅于制造欲望的时代，帮助你了解你的注意力是如何被触发的，哪些心理机制在助推你上瘾入坑，为什么即时反馈让人停不下来，挑战升级策略如何操控你的行为，为何未完成感让人心痒难耐，信息沉迷怎样带你在网络迷宫中难以自拔。通过理解行为上瘾的这些公式；带你看透本质，识破产品经理的套路，让你轻松跑赢身边依然沉迷其中的人，获得拿得起，放得下的能力。此外，反向利用行为上瘾，让你在学习，工作，育儿场景事半功倍，倍速成为同龄人中的佼佼者！能帮你对抗一切恶习的，不是自控力，而是认知和思维方式。在娱乐至死的年代，如何摆脱让人“欲罢不能”的诱惑？又如何驾驭我们自己的欲望，让它为你所用，化腐朽为神奇？中国版《上瘾》，给你比尼尔·埃亚尔更本土化的解答。六大法则，38个原理，一本书帮你超越身边90%的人，从识局到破局，从认知到行动，清醒掌控自己的人生。

行为上瘾：拿得起放得下的心理学秘密（能帮你对抗一切恶习的，不是自控力，而是认知和思维方式。六大法则，38个原理，从识局到破局，从认知到行动，清醒掌控自己的人生） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。