徐文兵讲黄帝内经后传（跟畅销书《黄帝内经说什么》《饮食滋味》《梦与健康》《徐文兵讲黄帝内经前传》作者 徐文兵老师学习让生命更加发达的本事）

读《黄帝内经后传》，学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。不读《黄帝内经后传》，我们就不知道好好活着的主要目的是什么。史上第一套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史！现代人一定要懂点儿中医，不然自己挣的那点儿钱最后得病都送给医院了。如果送给医院，能保证活命也行，最怕的是命没了，钱也没了。

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徐文兵徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年毕业于大同二中，考入北京中医学院中医系（六年制），在校期间学习成绩优异，曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业，获医学学士学位，留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作，其间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年，筹建了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师，后被调入北京中医药大学校办，1997年公派赴美讲学，同年被授予“密苏里州堪萨斯市荣誉市民”的称号。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。1998年回国辞职，先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究与实践，倡导亲近自然、回归传统，以闻道、行道、证道为己任，惠及患者遍布海内外，桃李满天下，成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。2007年出版专著《字里藏医》，其繁体中文版于2011年在中国台湾出版，当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底，与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》，相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目，相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。2018年出版图书《饮食滋味》《知己》。2020年出版图书《梦与健康》《徐文兵讲黄帝内经前传》等图书。

★《黄帝内经后传》说什么我们现在面临的问题和两千年前的只有一点区别——以前达官贵人不多，得“达官贵人病”的人也不多；现在达官贵人不多，但得“达官贵人病”的人却越来越多。作为一个人来讲，越早知道自己的天命越好，浪费的时间少，浪费的精力也少，做的无用功，甚至对身心的戕害也越少，这叫“保性命之真”。作为一个正常人，能尽享天年，生无病苦，提高生活质量，不给儿女添麻烦，不给别人添拖累，也应该做到这一点。★中医是顺应天道做事的一门技术，其背后是顺应自然，而不是人定胜天中医之所以叫中医，就是维持一个中间状态，华佗说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。”意思就是凡事不要走极端。很多人说，“中医”这个词到底是从哪里来的？从《汉书•艺文志》里来的——“故谚曰：‘有病不治，常得中医。’”《汉书》里惊现一句话，“所有的病都是自愈的”，古人为何发出如此感慨？在治疗疾病的过程中，医生干预的多少会对患者造成什么影响？……我们活下来的主要目的是什么？就是不让本性、本真扭曲、变形，不让别的东西掺和进来，修仙之人都是这么做的。★人本来不应该生那么多病做人首先要贵身惜命，把身体当成宝贝儿一样对它好，不能让它磕了碰了，弄坏，千金之体嘛。就像你喜欢自己的车、手表，才会去做保养，换句话说，如果你不喜欢自己的身体，当然会作践自己。古人说养生的基本条件，第一，不以自个儿的胃腐熟生物，不吃生东西；第二，不用自己的元气佐喜怒，不用自己的精气神做强烈的情绪波动。要养生，把握这两点就够了。