学会幸福：人生的10个基本问题

主要卖点：幸福是人生的必修课，但为什么幸福的人却很少？《三联生活周刊》资深主笔陈赛领衔陈嘉映、徐凯文、田艺苗等10位国内专家，深入解读人生必修的10个基本问题，全面升级幸福认知体系，带你在焦虑时代下活出幸福人生。

本书由《三联生活周刊》资深主笔陈赛主导策划，经周刊团队超过1000小时打磨，邀请来自中国科学院、北京大学等国内一线院校的知名心理学家等专业作者编写，旨在为读者提供一扇窗，帮助读者更深入地理解自我，体悟幸福，思考有关人格、自尊、情绪、童年、爱情等方面的10个人生基本问题，从而通往更高的人生境界。

学会幸福：人生的10个基本问题 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

陈赛《学会幸福》主编，《三联生活周刊》资深主笔，曾主导多期心理主题封面故事。国内10位一线专家共同参与创作：陈嘉映：当代著名哲学家、首都师范大学哲学系特聘教授。訾非：北京林业大学人文学院心理系副教授。陈祉妍：中国科学院心理研究所教授。徐凯文：北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任、副教授。姜宇辉：华东师范大学哲学系教授。殷健灵：著名儿童文学作家。蔡璧名：台湾大学中国文学系副教授。李明：北京林业大学心理系咨询中心主任、著名叙事疗法咨询师。张婍：北京联合大学师范学院心理系副教授。田艺苗：上海音乐学院作曲系副教授。

1、幸福是人生的必修课，但为什么幸福的人却很少？《三联生活周刊》资深主笔陈赛领衔三联中读编辑团队匠心出品，超过1000小时精心打磨深度内容。2、陈嘉映、訾非、陈祉妍、徐凯文、姜宇辉、殷健灵、蔡璧名、李明、张婍、田艺苗10位国内一线心理学家、哲学家、作家、音乐家，深入解读人生必修的10个基本问题，构筑幸福底层逻辑，全面升级幸福认知体系，带你在焦虑时代下学会幸福。3、如果你忙忙碌碌，却忘记自己当初想要追求的是什么；如果你对“生活的真谛”感到一丝困惑，那么《学会幸福》这本融合心理学、哲学、文学、健康、音乐等领域的跨界之书，或许可以提供一扇窗，让你深切地理解自我，体悟幸福生活的10个基本逻辑，通往更高的人生境界。4、学习是人之为人最重要的能力，正是在一点点具体而微的学习中，逐渐获得理解自己和周遭世界的基本能力，学会从混乱中找到秩序，从困惑中找到答案，从绝望中找到生机，活出幸福人生。媒体推荐：幸福的真义是低期望值。——陈赛， 《三联生活周刊》资深主笔在构成幸福的要素中，德性占据特殊的地位。——陈嘉映，当代著名哲学家、首都师范大学哲学系特聘教授一个成熟的人，不会认为这个世界上有那么多的关键选择，他更相信持续努力和不断调整。——訾非，北京林业大学人文学院心理系副教授调整不良情绪，真正的核心在于调整我们看待事情的不良想法，提升我们的“现实检验能力”。——陈祉妍，中国科学院心理研究所教授真正的自尊，来自于发自内心的自我肯定和符合现实的自我评价，来自于我们真正亲密的、稳定的关系。——徐凯文，北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任、副教授人生绝不是一场凯旋，而是一场不断的失落。——姜宇辉，华东师范大学哲学系教授勇敢地面对真实的自己，回望你人生的出发点，尽最大可能与自己、与生活、与命运和解，以获得内心的平和与安然，这是一条值得我们花一生去走的路。——殷健灵，著名儿童文学作家成为更圆满自足的个体，然后相爱；相爱，然后成为更圆满自足的个体。——蔡璧名，台湾大学中国文学系副教授有的人是因为看到才相信，有的人是因为相信才看到。当你选择勇气和相信的时候，你的生命故事就不再是一种单纯的讲述，而会开创出你真正想要的人生。——李明，北京林业大学心理系咨询中心主任、著名叙事疗法咨询师通过重新建立和食物的关系，我们才能从美食中获得真正的滋养和幸福。张婍，北京联合大学师范学院心理系副教授只要你用心聆听音乐，总会听见幸福。这种幸福是抽象的、无形无色的，却可以给人带来真实的安慰。田艺苗，上海音乐学院作曲系副教授