心理自助CBT书系(套装共五册): 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义

心理自助CBT书系(套装共五册): 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义

作者
萨万·辛格、玛格丽特·胡珀、科林·琼斯、等
语言
简体中文
出版社
上海社会科学院出版社有限公司 版次:第1版
品牌
上海社会科学院出版社
纸书页数
1218页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
63056 KB
下载次数
2066
更新日期
2023-03-26
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

心理自助CBT书系(套装共五册)内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义。此系列书为英国Basic出版公司经典认知行为学丛书,从第一册出版至今,已有十多年历史,在英国是非常知名的心理类图书。面向大众,内容通俗易懂,既适合作为心理学课程的辅助教材,也可以作为普通读者的普及性阅读。从"认知行为"的角度,看待社会上普遍出现的心理问题,对社会有一定的促进作用。

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