本书由有丰富临床经验的心理医生撰写,针对生活中常见的各类行为问题,挖掘其存在的心理学基础,并给出能够有效解决问题的、易于操作的建议,从而帮助读者纠正不良行为,维护心理健康。书中根据不同年龄段人群的特点,针对每一种典型的行为问题,通过案例讲述、心理解析、格言警语和健康小贴士4个部分进行详细的讲解,并配以生动的插图,让读者在轻松的状态下了解心理学知识。
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