心理健康与身体健康同等重要。本书全面介绍各种心理情绪,提出诸多心理问题并给出解答,为读者建立一个认识心理健康的平台,从而使读者能够进行心理健康的自我诊断。读者朋友一日一面临心理问题的困扰,即可有针对陛地加强心理锻炼,及时求医,以恢复心理上的健康状态。
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