心理学与自我疗愈（畅销2版）

心理学与自我疗愈（畅销2版）

作者
魏冰冰
语言
简体中文
出版社
中国法制出版社有限公司 版次：第2版
出版日期
2020年4月1日
品牌
中国法制出版社
纸书页数
141页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
1788 KB
下载次数
5993
更新日期
2023-06-19
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书是精心撰写的帮助人们提高心理健康意识，增强心理调节能力的通俗读物。让每个人掌握了一定的心理学知识和科学方法，在一定意义上都可以做自己的心理医生，在接受专业人士的帮助时，也更容易进入治疗状态，取得更好的治疗效果。

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作者简介

魏冰冰，河南郑州人。教育工作者，博览群书，对心理学领域持续关注，潜心写作，作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。

编辑推荐

本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

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