现代体重管理系统

减肥的方法很多，但目前却没有任何一种减肥方法可以适用于所有的人。因为人是有个体差异的，不同的人即使摄入同样卡路里的食物，也会有不一样的反应。而“现代体重管理系统”适用于所有人，因为它不是某个单一的管理体重方法，而是一个系统，包括系统的观点、系统的思维方式、系统的态度。本书将告诉您如何全面地评估、干预一个人的生理和心理层面，让人成功达到理想体重的同时处于一种更加健康、快乐的精神状态。

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NIAS（Nutrition Inter national Advanced Studies）——营养学国际研修项目于2016年10月30日在北京正式启动。NIAS营养学国际研修的目标是将国际上临床验证有效的营养干预方法、涉及完整的营养干预系统通过国际论坛，加强公众教育和专业培训的方式引入中国，促进中国营养学、营养医学与国际的交流和接轨，从整体上加强公民的健康素养和营养学知识，提升中国的营养健康从业人员水平，让他们有能力提供真正实际有效的健康服务，同时带动整个社会对营养学的正确认识，让营养学真正成为疾病预防与慢性病管理的有效工具。主 编 胡晓燕（生物化学与分子生物学博士；体重管理教练；NIAS营养学国际研修工作委员会主任）副主编 张浩玉（NIAS认证讲师、国家一级公共营养师、中国首批注册营养师、洛阳市保健营养美食学会会长、洛阳理工学院生物系副主任）