无师自通心理调节

作者: 磨剑
语言: 简体中文
出版社: 中国法制出版社版次：第4版
出版日期: 2019年4月1日
品牌: 中国法制出版社
纸书页数: 193页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 5654 KB
下载次数: 1979
更新日期: 2023-06-20
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内容简介

对于我们来说，掌握一定的心理调节技巧，是保持健康心态，从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界，追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人，是幸福的，也是强大的。本书通过心理、情绪、个人人格、身体、工作、社交等等方面的内容，深入人的内心深处，介绍了心理学的基本知识并为大众带来心理调节的技巧。让读者能够在日常生活中有一颗强大的心，从而能够更有效地掌握自己的命运。

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作者简介

磨剑，青年作家。对心理学有深入研究，文笔老练，经验丰富，有自己独特的创作风格，作品对读者有一定影响，深受读者喜爱。

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