我的第一本健康书:四季养生 (名医健康快车系列六)
- 作者
- 高濂
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 陕西师范大学出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2009年3月1日
- 品牌
- 北京新华先锋出版科技有限公司
- 纸书页数
- 273页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 4645 KB
- 下载次数
- 7724
- 更新日期
- 2023-05-26
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《我的第一本健康书:四季养生》是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。
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