我爱做零食：我的第一本家庭自制零食书

作者: 木棉、邵勇、刘星
语言: 简体中文
出版社: 北京科学技术出版社版次：第1版
出版日期: 2014年6月1日
品牌: 北京科学技术出版社
纸书页数: 152页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 166459 KB
下载次数: 7927
更新日期: 2021-12-21
运行环境: PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

《我爱做零食:我的本家庭自制零食书》讲述了为什么吃零食？快速止饿，打发闲暇时光，满足味蕾需求……为什么不吃零食？怕长胖，添加剂影响健康，影响正餐营养的摄入……美味和健康难以兼得？No，no，no，美食达人木棉告诉你：杜绝添加剂，零食也可以100%健康；优质食材合理搭配，零食也能提供充足的营养；口味自己调节，零食就是想吃就吃，幸福感随时体验！关键是：这一切实现起来非常简单！只要你有一间厨房，具备基本的烹饪工具，能买到常见的食材，然后跟着书中的文字一步步制作，就可以在家安心享用健康的零食。唯美食和健康难以辜负。当两者可以兼得，你还犹豫什么呢？

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