我们为什么会发胖（读客熊猫君出品，告诉你为什么有的人吃再多也不怕胖，被《纽约时报》誉为有智慧的减肥书。）

作者: 盖里·陶比斯、谢亦梦
语言: 简体中文
出版社: 福建科学技术出版社版次：第1版
出版日期: 2015年5月14日
品牌: 读客文化
纸书页数: 249页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 1268 KB
下载次数: 7570
更新日期: 2023-06-24
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内容简介

《我们为什么会发胖？》

《我们为什么会发胖》揭开节食和运动不能减肥的科学秘密，促使美国政府重新制定了健康减肥新标准。为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里•陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。本书被誉为21世纪突破减肥瓶颈的大发现。翻开本书，揭开肥胖的真实原因，帮你找到减肥的唯一答案，科学减肥绝不失败！

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