突破天性 (哈佛大学最受欢迎的人格心理学课)

你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己限制在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中，布赖恩·利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有“固有性格”还有“自由人格”，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问“你属于什么人格类型”，而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。人格与幸福、成功有什么关系？在《突破天性》一书中，通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述，布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系，为你追寻幸福与成功提供明确的指引。各方赞誉:本书的魅力在于三点：一是转变理念，转变了“江山易改，禀性难移”的文化惯性思维；二是转变范式，将人格理论自如地编码成应用语境，通识、流畅、有趣、实用；三是转变人生，传递了人格心理学的核心思想——完善自我, 变革人生。许燕北京师范大学心理学部教授 《突破天性》一书帮助我们更深刻地理解人格的复杂性。一个不苟言笑的人为什么会在熟络之后展现出完全不同的一面？一个老好人会在什么情况下迎来情绪大爆发？布赖恩·利特尔用大量科学研究和有趣的事例向我们展现出人格心理学非常具有魅力的一面。 窦泽南 各色人类研究中心行为科学研发总监 布赖恩·利特尔是我见过的极为聪明、有趣、善良、博学的人之一。你将因本书提及的所有人格特质而受惠。对于任何想要更了解同事、所爱之人，以及自己的人来说，本书都是一本极为重要的著作。苏珊·凯恩TED极受欢迎演讲人之一，《内向性格的竞争力》作者精辟、有趣、实用。本书不仅让人格心理学可以被应用于现实生活，也使其成为了获得幸福不可或缺的知识。书中的每一个观点都能撼动你的世界观，颠覆你对同事、人际关系与生活的认知。肖恩·埃科尔积极心理学先锋实践者，哈佛幸福课主要设计者

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布赖恩·利特尔是人格心理学大师，连续3年被评为“哈佛大学zui受欢迎教授”，他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧！颠覆所有对性格进行分类的理论，认为没有人的性格是稳定不变的，改变性格，是一种适应生活的策略，也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时，选择性地“不去做自己”，以实现生活和工作的双赢。提供一套新的认识人和世界的方式，让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系，告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。本书通俗有趣，具有非常详实的案例和丰富的测试，将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。湛庐文化出品