体育运动处方及应用 (教育部推荐教材)

体育运动处方及应用 (教育部推荐教材)

作者
关辉
语言
简体中文
出版社
北京师范大学出版社 版次：第1版
出版日期
2010年8月1日
品牌
北京师范大学出版社
纸书页数
199页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
38772 KB
下载次数
4412
更新日期
2023-05-22
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

《体育运动处方及应用》

体育运动处方是指对从事体育锻炼的人（含病人），由康复医师、体育教师、教练员、社会体育指导员、根据医学检查资料，包括运动试验及体能测试，按其年龄、性别、健康状况、身体素质、心血管功能状况，结合生活环境和运动爱好或训练条件等主、客观条件，用处方的形式制定对身体练习者适合的运动内容、运动量、运动时间及频率，并指出运动中的注意事项等，以达到健身和身体康复的目的。运动处方就是在身体检测的基础上，根据锻炼者身体要求，按科学健身的原则，为锻炼者提供的量化指导方案。

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