脱发怎么办？医生教你战秃防脱（知乎 皮肤科徐宏俊医生 作品） (知乎「一小时」系列)

每次梳完头，看着洗漱池里密密麻麻的头发，心里有苦说不出；每次做发型，尝试遍中分、二八分、三七分、四六分，依旧无力掩盖露出的头皮；每次搞网购，不停地往购物车里添加各种生发产品，最后苦笑着选择付款；……看到这些，你是不是也感到「头皮一凉」，不自觉又拢了拢「光明顶」？这本「一小时」，作者徐宏俊将以一位专业皮肤科医生的身份，带你打响「发际线保卫战」：• 每天掉头发是脱发吗？脱发有哪些诊断标准？• 除了戴假发，还有哪些科学应对脱发的方法？• 熬夜、焦虑、遗传，真的会导致脱发吗？• 生姜、何首乌、生发洗发液，真的可以生发吗？从了解脱发类型到找对治疗方法，杜绝脱发谣言，拯救岌岌可危的头发！目录前言一、了解你的头发为什么头发如此重要？头发为什么是头发，眉毛为什么不是头发？影响发质和头发生长的因素二、常见的脱发类型你确定自己真的脱发吗？脱发的诊断标准脱发是病，得治！正确寻医问药雄激素性秃发：最常见的脱发类型斑秃：让人闻之色变的「鬼剃头」女性常见的脱发：女性型秃发、产后脱发三、科学应对脱发你确定自己会洗头和护发吗？如何减肥不脱发？如何选择生发保健品？如何烫染才能保证发质健康？精神因素引起的脱发——关注精神健康实在没办法，还可以毛发移植和买假发四、脱发谣言，逐个击破90 后脱发危机，是真实危机还是商业炒作？熬夜真的会脱发吗？生姜、何首乌可以防治脱发吗？手淫真的会导致脱发吗？防脱发洗发液真的有功效吗？脱发后，是否要忌口？

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