太极运动健康处方：一招防治

太极运动健康处方：一招防治

作者
朱清广
语言
简体中文
出版社
上海科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2019年8月1日
品牌
上海科学技术出版社
纸书页数
387页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
56999 KB
下载次数
7934
更新日期
2023-04-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

太极拳是华夏文明中传承了几千年的运动形式，现代科学研究也证实了其对多种疾病有防治保健的作用。本书在太极拳几代师徒传承的基础上，依据中医传统的经络学说、气血学说和阴阳虚实理论，又结合人体运动学、人体工效学、中西医结合康复医学等现代科学知识，进一步融合并提取太极、易筋经、少林内功、八段锦等传统导引功法的核心动作，形成简便易行的太极科学运动健康处方，可以有效的防治疾病、强身健体。

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