太极拳与静坐

本书由两部分组成，第一部分为南怀瑾先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得，亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南先生亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者参考。

太极拳与静坐 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

南怀瑾先生（1918—2012）是享誉国内外的文化大师、国学大家，出身于温州书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣，更兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重。自青年时代立下弘扬中国传统文化的志向后，南怀瑾先生讲学六十余年不辍。他以“经史合参”的方法，讲授儒、释、道等传统文化典籍，讲解不受教派、门户的限制，打通各家学说，纵横古今中外，深入浅出，生动幽默，又每每与现代人的日常生活接轨，让人受益匪浅，深受海内外各界各层次读者的喜爱。

读南怀瑾先生的著述，一定能领会一个词——“无界”。南先生讲儒也好，佛也好，道也好，或是谈历史、教育、文化等，从不囿于教别、门派、类别，儒释道诸子百家、古今中外、天文地理，任他拈提。他讲述的经典，都是他亲身“修证”过的，是他“内化”而来的，所以一本书，他常常是旁征博引，以经证经，中西合璧，今古交融，又切合时下，充满智慧之光。读了才恍然发现：原来书也可以这样读，学问也可以这样做！