瘦孕（孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星力荐！怀孕只重8公斤，产后3周速瘦，无害喜、无水肿的好孕饮食法！） (博集畅销文学系列)
- 作者
- 邱锦伶
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 湖南科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2017年9月1日
- 品牌
- 中南博集天卷文化传媒有限公司
- 纸书页数
- 315页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 19571 KB
- 下载次数
- 8151
- 更新日期
- 2023-05-11
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备及顺产小秘诀；产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。 书的最后新增超值的邱老师问答版块，精选读者高频问题做了整理，方便读者对症查找。
瘦孕（孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星力荐！怀孕只重8公斤，产后3周速瘦，无害喜、无水肿的好孕饮食法！） (博集畅销文学系列) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
邱锦伶 北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师 台湾著名养生专家 给众多商界人士及演艺界明星做咨询 提出“择食”“瘦孕”理论，主张综合调理身体，从而达到健康、美肤、瘦身的目的。
编辑推荐
献给天下女人的饮食心经。孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐！怀孕只重8公斤，产后3周速瘦，无害喜、无水肿的好孕饮食法。
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