睡前按摩一刻钟，病去痛消好轻松
- 作者
- 李志刚
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 化学工业出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2016年5月1日
- 品牌
- 化学工业出版社
- 纸书页数
- 240页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 38281 KB
- 下载次数
- 5181
- 更新日期
- 2021-12-25
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
经常按摩，作用于人体特定的穴位和肌肉部位，使整个身体放松，气血更畅通，从而达到消除身体不适，特别是各种疼痛，和预防、辅助治疗疾病，缓解压力的作用。本书针对上班族常见的身体不适和疼痛，提出利用每天睡前15分钟，按摩特定穴位来改善身体状况，预防疾病。全书包括如何快速上手、立竿见影缓解疼痛、消除疲劳家庭自我按摩和解决上班族常见毛病四大部分。
睡前按摩一刻钟，病去痛消好轻松 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 明清小说：全3种6册（出版六十余载，销量遥遥领先；著名古典文学专家校注，注释详细准确） 吴趼人、张友鹤、李宝嘉、刘鹗、陈翔鹤、戴鸿森、曾朴、张明高
- 穴通养健康:对症穴位通经络 李志刚
- 对症按摩手足耳 李志刚
- 睡前艾灸一刻钟 气血充足病不找 李志刚
- 穿越内心的恐惧 李英杰
- 李志刚穴位养生方 (宝葫芦健康生活书系) 李志刚
- 高校培育和践行社会主义核心价值观实证研究 李志刚、陈永强、万淼、李申申、赵国祥
- 李银河谈亲密关系（经济独立｜婚恋焦虑｜婆媳关系｜家庭暴力。打破亲密关系的刻板印象，建立爱与性的全新认知。） 李银河
- 儿童肥胖与相关性疾病中西医诊疗手册 李英杰
- 欲望的博弈：如何用正念摆脱上瘾（让你上瘾的不止有香烟和手机，还有思考和爱情。自我控制领域的思想领袖、马萨诸塞大学医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士权威之作。正念减压疗法创始人乔·卡巴金作序推荐。） 贾德森·布鲁尔（Judson Brewer）、闾佳
- 牛奶可乐经济学 罗伯特·弗兰克(Robert H.Frank)、闾佳
- 爱自己，启动自我疗愈的能力 李英杰
- 大脑是台时光机（关于时间感知的脑洞大开之作，横跨神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物等领域，打开你对世界的崭新认知。神经现实、酷炫脑、远读重洋、科幻世界、未来事务管理局、赛凡科幻空间、国家天文台屈艳博士联袂推荐! ） 迪恩·博南诺（Dean Buonomano）、闾佳
- 特效穴诊疗常见病 李志刚
- 人体经络穴位使用速查全书 李志刚
- 明茨伯格论管理（明茨伯格深入企业内部，观察其真实的动作状况，以犀利的笔锋挑战传统管理学说，全方位展现了在组织，结构，权利和政策等方面的智慧。） (明茨伯格管理经典丛书) 亨利·明茨伯格(Henry Mintzberg)、闾佳
- 游戏改变世界（经典版） 简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal)、闾佳
- 心灵三部曲：疗愈、静心与开悟 李英杰
- 生活中的历史饥渴——千年百姓的时尚智慧 李志刚
- 平法解读与应用 第二版 段丽萍、刘锷、于建民
- 说服的艺术(关于说服与辩论的经典之作！以修辞和逻辑为工具，将一切争论化干戈为玉帛) 杰伊·海因里希斯(Jay Heinrichs)、闾佳
- 独穴按摩 一步见效：专家视频演示版 李志刚
- 向脾胃要健康 (宝葫芦健康生活书系) 李志刚
- 人体简史（你的身体30亿岁了！《万物简史》作者比尔·布莱森重磅新书！一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书！） 比尔·布莱森、闾佳
- 影响力（珍藏版） 罗伯特·西奥迪尼、闾佳
- AI极简经济学(读懂人工智能，掌握时代先机。凯文·凯利力荐，誉其为“天才之举”) 阿杰伊·阿格拉沃尔、乔舒亚·甘斯、阿维·戈德法布、闾佳
- 按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛 李志刚
- 中华经络穴位实用大百科 李志刚
- 睡前泡脚一刻钟 健康舒坦一辈子 李志刚
- 壮哉吾国：给孩子讲中国历史.帝王将相 郗志群、李英杰、周国宝