食物药物宜忌与搭配一本全(超值典藏版)

食物药物宜忌与搭配一本全(超值典藏版)

作者
百姓生活文库编委会
语言
简体中文
出版社
中国纺织出版社
出版日期
2012年12月13日
品牌
北京瑞雅文化传播有限公司
纸书页数
419页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
14472 KB
下载次数
3767
更新日期
2023-06-01
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《食物药物宜忌与搭配一本全(超值典藏版)》所说的主食,是指由五谷杂粮——米、面、玉米、高梁米、豆类、薯类所组成的粮食类食物。主食作为日常膳食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双重作用,是一个巨大的宝库。无论是碳水化合物、蛋白质、脂类,还是矿物质、维生素,都可以从主食中得到补充。然而,主食之间只有合理地搭配着吃,才能使人体得到最好的营养补充。

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