食物药物宜忌与搭配一本全(超值典藏版)
- 作者
- 百姓生活文库编委会
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国纺织出版社
- 出版日期
- 2012年12月13日
- 品牌
- 北京瑞雅文化传播有限公司
- 纸书页数
- 419页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 14472 KB
- 下载次数
- 3766
- 更新日期
- 2023-06-01
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《食物药物宜忌与搭配一本全(超值典藏版)》所说的主食，是指由五谷杂粮——米、面、玉米、高梁米、豆类、薯类所组成的粮食类食物。主食作为日常膳食不可缺少的一部分，肩负着营养补给与健康食疗的双重作用，是一个巨大的宝库。无论是碳水化合物、蛋白质、脂类，还是矿物质、维生素，都可以从主食中得到补充。然而，主食之间只有合理地搭配着吃，才能使人体得到最好的营养补充。
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