快节奏、高压力的现代社会中,越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰:悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人群中蔓延,无时不刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦,成为我们通往优秀之路上的绊脚石。需要指出的是,情绪只是问题的表象,情商才是内因,高情商的人总是能够控制自己的情绪,让自己在不同的情境下有优秀的表现。因此要想打破情绪失控带来的“魔咒”,就要努力提高我们的情商。《优秀的人,不会输给情绪》将教会我们通过提高情商的方法来控制我们的情绪,借以控制情绪冲动、提高生活品质、提升个人能力。生活中,我们不能没有情绪,也离不开情绪表达,但只有学会掌控情绪,才能做自己的主人,成就更好的自己。
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为什么我们要学会控制负面情绪? 暢銷全球200年的經典之作 畅销全球200年的经典之作!因为遭遇低潮,就贬低自己、打击自己的信心?因为看到困难,就惧怕前行,只想退缩会安全区?因为一点挫折,就质疑自己的努力、怀疑自己的眼光?年轻人控制情绪、提高个人情商读本! 欧美国家最受推崇的绅士指南,美国国会图书馆/《牛津世界经典》推荐必读!高情商的人,能够引导正面情感,规避冲突高情商的人,善于掌控情绪,不受外界影响高情商的人,会主动选择情绪,营造小气场 。