生态养生诠论
- 作者
- 刘长喜
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国中医药出版社 版次：第2版
- 出版日期
- 2011年11月1日
- 品牌
- 中国中医药出版社
- 纸书页数
- 296页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 18157 KB
- 下载次数
- 6492
- 更新日期
- 2023-07-02
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书详细阐述了生态养生学说提出的历史背景以及生态养生的概念、内涵和理论基础，进而系统的提出了生态养生1236健康新法则的理论。本书围绕生态养生1236健康新法则进行的一系列的学术探讨，诠释了生态养生的全过程应该遵循1236健康新法则：1是学习一种健康的生活方式；2是遵循祖国传统养生理论和健康管理理论；3是实施健康监测、健康评估、健康干预三个养生保健全过程；6是具体的生态情志养生、生态饮食养生、生态运动养生、生态起居养生、生态四季养生、生态中药、药食养生六大养生技术和方法。
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