身体真相：科学、历史和文化如何推动我们痴迷体重

本书旨在指导人们用正确的观念看待自己的体重。作者哈里特·布朗系统地解开了关于体重和健康的“真相”。布朗从四个最大的谎言开始，展示了研究是如何被操纵的，医学专家是如何把我们蒙在鼓里的。通过大量的访谈、研究和她自己的经验，布朗为我们带来了关于体重、健康和美丽的真实故事，并指导我们如何在谎言和误解下解决问题。这本书完全颠覆了关于体重和肥胖的传统观念，能够让你对自己更善意，帮助你了解并爱上自己的身体。

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哈里特·布朗（Harriet Brown）。她以诗人的身份开始了她的写作生涯。她为《纽约时报》《女士》《预防》《健康》《欧普拉杂志》及其他很多出版物写过阿尔茨海默病、工作歧视以及饮食失调的文章。她编辑过两本选集，出版了许多本非虚构著作，包括《勇于进食的女孩：一个家庭与厌食症的抗争》，这本书的内容结合了科学新闻与自传，倡导一种治疗饮食失调的新方法。布朗在新泽西州卡姆登附近长大，之后住在纽约以及威斯康星州的麦迪逊；现在，她是纽约雪城大学公共传播纽豪斯学院的杂志新闻学副教授。译者张敬婕，中国传媒大学媒介与女性研究中心副研究员，博士，硕士生导师，联合国教科文组织-中国传媒大学“媒介与女性”教席研究团队成员。主要研究领域为性别传播、跨文化传播。代表性著作有《性别与传播：文化研究的理路与视野》《女性主义媒介批评》《性别观念与媒介素养》等。教授研究生课程为《妇女口述史》《性别与传播研究》等。

本书包含很多关于身体健康的信息，有文化审美的更迭、有医疗市场的利益揭秘、有科研不严谨甚至是造假的批判，也有大量日常生活中饮食男女的生命书写。很多鲜活的故事读起来实在令人胆战心惊。为了减肥，人们如何一再降低自己的尊严底线，如何长年累月的自我折磨、自我贬损，如何忍受各种有引导性、偏颇性的信息轰炸，如何在丧失自我随波逐流的习惯与规则中活下来……这一切都仅仅为了减肥。作者批判了减肥文化，认为我们错得太离谱了，我们过分极端了，同时她又为我们重新塑造了一种新的健康理念。这是一个使用了合理的科学方法的充分研究，是一个令人信服的论证，它呈现出对健康、饮食和超重概念的人道文化态度。 ——《图书馆杂志》布朗所得出的结论……震惊了读者，并使他们重新思考以往他们关于体重和肥胖所知的内容及诸多假设。本书正是我们大多数人所需要的，这样我们就可以对他人和我们自己更善意，真正照顾好我们的身体。这是我们从本书中得出的一个启示。——《旧金山书评》一本出色的著作……是那些对所吃的每口食物都感困扰的人的必读书。”——《加拿大自由言论报》沉迷于“肥胖等于糟糕”“瘦弱等于美好”观念的人来说的一本必读书……布朗的书能够帮助你爱上自己的身体。——Bustle(美国女性网站)布朗最具煽动性的一个观点：停止无效的减重反弹节食法，接受真实的你自己。——《读书笔记》 (Book Notes)这是对任何一个曾与由超重带来的情感影响、社会羞辱、健康问题而展开搏斗的人所应看的至关重要的一本书。——美国《中西部书评》(Midwest Book Review)