上班族身体保养指南（第2版）
- 作者
- 路新宇
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国中医药出版社 版次：第2版
- 出版日期
- 2019年1月1日
- 品牌
- 中国中医药出版社
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 18922 KB
- 下载次数
- 4252
- 更新日期
- 2023-07-02
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间，他们是社会的精英，家庭的支柱。但工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并自我疏通，有重要的意义。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版，加入全书音频，融合出版。
上班族身体保养指南（第2版） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
路新宇，执业中医师，中医养生文化学者，正安中医讲师。毕业于长春中医药大学，致力于中医养生的科普工作，重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”，即理论知识专业化，问题阐释通俗化，操作技巧简单化，效果疗效实用化。 著有经络养生书：《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
猜你喜欢
- 月读2015年第1期 (中华书局出品) 中华书局《月读》编辑部 编
- 重建亲密关系系列（套装共3册） 莎思塔•尼尔森、谢湘萍、卡洛琳·戴奇、丽萨·罗伯邦
- 50年代亲献秘验效方珍集 (中医药畅销书选粹•方药存真) 朱光宗、李留记
- 轻松说服【拿来即用的99个沟通技巧】 神冈真司
- 说文解字（第三册）--中华经典名著全本全注全译 (中华书局) 汤可敬
- 國音粵音索音字彙（全新修訂版） (Traditional Chinese Edition) 張勵妍、張賽洋
- 25歲，日本打工血淚史！ (Traditional Chinese Edition) 阿榮
- 诺言已老，遇见恰好（苏格兰折耳猫蛰伏两年全新力作！《你的诺言，我的沧海》最新番外大公开！） 苏格兰折耳猫
- 九种体质养生膏方（第2版） 尤虎
- 生态养生诠论 刘长喜
- 楚辞--中华经典名著全本全注全译丛书 (中华书局) 林家骊
- 情绪掌控术（套装共5册） 琳达·科汗、莉萨•兰金、克里斯多夫‧柯特曼；哈洛‧辛尼斯基；劳里•安•奥康娜、马克·克洛普利、辫子歪歪
- 列子--中华经典名著全本全注全译丛书 (中华书局) 叶蓓卿
- 月读2016年第4期 (中华书局出品) 中华书局《月读》编辑部 编
- 说文解字（第五册）--中华经典名著全本全注全译 (中华书局) 汤可敬
- 爷爷一定要离婚（出版即空降欧洲28国文学榜单的奇迹之书！） 帕斯卡·鲁特、瓜里、黄可
- 大唐西域记--中华经典名著全本全注全译丛书 (中华书局) 董志翘
- 大唐西域记--(精)传世经典 文白对照 (中华书局出品) 【唐】玄奘 辩机著 董志翘译、董志翘
- 痛才是成长【感动全球1000万年轻人的韩国国民级金兰都教授，继400万畅销书《因为痛，所以叫青春》后的重磅作品！改变年轻人对于人生的态度，解决我们生活、工作、沟通、人际关系中的难题，让读者走出迷茫和焦虑！】 金兰都
- 明代九边史地研究--国家社科基金后期资助项目 (中华书局出品) 刘景纯
- 百年明朝一鉴开（熊召政读史笔记） 熊召政
- 心理百科全书（套装共5册） 约翰·A.辛德勒、杰西·贝林、克里斯多夫‧柯特曼、哈洛‧辛尼斯基、劳里•安•奥康娜、马克·克洛普利、谢湘萍
- 居延沧桑:寻找消失的绿洲 景爱
- 说文解字（第二册）--中华经典名著全本全注全译 (中华书局) 汤可敬
- 山自在，水如来（熊召政生活随笔集） 熊召政
- 常见病的一针疗法 (中医药畅销书选粹•针推精华) 王文远
- 月读2016年第5期 (中华书局出品) 中华书局《月读》编辑部 编
- 诸史天象记录考证（二十四史校订研究丛刊） (中华书局出品) 刘次沅著
- 轻松学会体质养生（第2版） (养生讲堂书系) 胡广芹
- 中华蒙学经典:千字文•弟子规 中华书局