瘦出健康来：新版实用健康瘦身一点通 (健康生活一点通：05)

瘦出健康来：新版实用健康瘦身一点通 (健康生活一点通：05)

作者
付卓
语言
简体中文
出版社
哈尔滨出版社 版次：第1版
出版日期
2010年4月1日
品牌
北京四知堂文化发展有限公司
纸书页数
326页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
2081 KB
下载次数
3388
更新日期
2023-05-17
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《瘦出健康来：新版家庭实用瘦身保健一点通》集减肥瘦身方法于一体，量身定制全方位的瘦身美体计划，公开最新、最健康、最具权威性的瘦身秘籍，提供有关饮食、运动、按摩、医学、排毒等简单有效的瘦身方案，倡导健康的生活方式和瘦身理念，助你塑造出健康完美的身材！ 肥胖是人类健康的大敌，瘦身必须要有科学的知识来引导，盲目地瘦身只会让结果适得其反。因此，如何瘦身，用什么方法瘦身，如何有效地预防肥胖，是追求健康的人们不断思考的生活课题。任何一种瘦身方法都可能有效，但是对于不同的瘦身人群，任何一种方法也都有其瓶颈。因此，认识和掌握各种瘦身减肥方法，对于各类瘦身者具有十分重要的意义。

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