如何练就阅读力

本书将高效阅读的训练方法分为三个递进的阶段，每个阶段包含7天的练习。从基础的方法技巧到高效阅读的方法总结，从培养阅读习惯到突破阅读障碍，21天时间，用极简的方式，让读者立刻与手中的书建立起紧密的联系，成为阅读高手，升级自己获取知识的能力。第一阶段一、培养阅读习惯的关键二、如何提升阅读速度三、读后记不住怎么办四、没时间读书怎么办五、如何实现大量阅读六、提升阅读吸收率七、阅读画像让读书更专业第二阶段一、如何跨过阅读倦怠期二、如何进入主题阅读的大门三、掌握知识的框架与核心四、如何让知识融会贯通五、跑题，意外发现的绝佳时机六、归纳，提升信息质量七、探索， 思考我们思考的过程第三阶段一、锚定内容的制高点， 一览众山小二、重建反馈回路三、化繁为简，提炼复杂世界的简单基本规律四、关注关系而非关注事物五、一个好方法带来舒适的阅读体验六、高效分享的几个步骤七、以教为师，通过知识分享完善自我思考附录A 阅读效率工具箱1.如何阅读大部头书籍2.如何阅读工具书3.如何使用图书馆4.眼脑直映法：让阅读像拍照5.故事法：活化大脑，阅读流利6.残像法：忘记不重要的，读出最核心的附录B “听书”的五大核心方法：教你高效利用音频学习1.长、短音频应分别如何听2.怎样用耳朵提升信息的层次3.哪些音频资讯能快速提高自己的认知结构4.挖掘听读渠道，找到被忽视的信息池5.如何听懂别人的知识结构，问出好问题

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