日日滋养：365天爱自己的生活良方（55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张！）

每一种滋养方式都简单易行。这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。

每一种滋养方式都伴你左右。日日滋养是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始，一天实践一个，你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂，梦想都能触手可及。

每一种滋养方式都给你力量。希望这本书可以成为你的老友，当你沮丧、郁闷的时候它为你带来希望；当你灵感缺失、茫然的时候它是照亮你的一盏灯；当你开心、幸福的时刻，它分享你的喜悦，庆祝你的成功。

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周一妍，媒体人，中国整理文化奠基人，超高人气的整理收纳博主，专注于整理文化传播的自媒体平台“整理术YiOrganizer”创始人，国内位登上TEDx分享整理话题的嘉宾。毕业于上海外国语大学（英文）新闻专业，复旦大学新闻学硕士。在《外滩画报》工作的7年中，从记者做到主笔，采访过朱清时、安藤忠雄、隈研吾、矶崎新等众多名人，也是一位同时采访过近藤麻理惠、山下英子、近藤典子3位整理收纳专家的中国记者，并受邀为近藤麻理惠的著作撰写别册，为山下英子的著作撰写序言。

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如果我们有一颗日日滋养自己的心，有一颗爱自己的心，回头看时，你会发现从空间到物品，从思维到心灵，从穿衣打扮到学习打拼，滋养自己的方法是随时随地可以去找寻的。——规划整理塾（CALO）理事长、《了不起的居住者》作者 敬子

这本书，润物无声般地将自我整理的理念贯穿于生活方式的每一处细节里，这并不是一本用眼睛阅读就已足够的书，它需要你用身体和心灵去感受。——驻巴黎资深时尚评论家、中国“胶囊衣橱女王” 赵筱筠

这本书不仅会让你的外表变得美丽，更会让你的内心变得美丽，让你找到真正的自我。——日本专门家检定协会理事 池田惠美