人生之旅,活着并不容易,所以我们忙着不断追求物质利益的时候,不要忘了停下匆匆的脚步,抽出时间修心,不要让这烦琐芜杂的生活堵住我们的心灵之泉。本书从心理学的角度,帮助读者朋友们直面当下的自己,直面内心的弱点,找到改变自己的方法,从而赢得自己真正想要的人生。其实,改变自己并没有你想象得那么难,当你真正付诸行动时,一切就顺其自然了。
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