让自己健康很简单:饮水智慧

让自己健康很简单:饮水智慧

作者
郇宜俊、左振素
语言
简体中文
出版社
人民卫生出版社 版次：第1版
出版日期
2011年9月2日
品牌
人民卫生出版社
纸书页数
212页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
21484 KB
下载次数
1219
更新日期
2023-04-06
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

《让自己健康很简单:饮水智慧》告诉您水在人体内的特性、水的生理功能和保健功能、安全饮水、健康饮水、科学饮水、因人而宜饮水、水的药用价值、水与疾病、水与污染，以及不可以饮料代替水、冬天不可忽视补水、餐中不宜大量补水、剧烈运动后不宜马上饮水、洗澡、输血前后宜补水、泡茶及冲营养品的用水误区等内容。让您通过了解水，饮出文化、营养、美丽、健康和长寿。

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