情绪心智化 连通科学与人文的心理治疗视角（学会用自己独特的经历和记忆来理解自己的情绪，是实现幸福的关键）

心智化是我们每个人都需要的，它是我们对自己和他人的行为和内心状态的理解。所有心理治疗的目标都是改善患者的心智化能力：我们心智化的水平越高，我们就越有复原力，越灵活。　　　　 这本简明而又引人入胜的书提供了对心理治疗中心智化的概述，重点在于如何帮助患者理解和反思他们的情感体验。埃利奥特·尤里斯特将认知科学研究和精神分析理论结合起来，将“心智化情感”的培养分解为治疗师可以在与患者的会面中进行的离散过程。书中交织了临床案例与对喜剧演员莎拉·西尔弗曼、诗人特雷西·史密斯、电影制片人英格玛·伯格曼和神经科医生奥利弗·萨克斯回忆录的讨论。目录：赞誉前言引言第一部分 情绪识别、调整和表达第1章 识别情绪疑难情绪恐惧与表现：莎拉·西尔弗曼情绪识别问题述情障碍与文化情绪识别案例第2章 调整情绪丧失和爱：特雷西·K.史密斯情绪调节模型：认知过程情绪调节模型：正念发展中的情绪调节：依恋、心智化和自我情绪调节的测量情绪调节困难情绪调整案例第3章 表达情绪艺术与生活：英格玛·伯格曼情绪表达测量心理治疗中的情绪表达情绪表达案例沟通情绪第一部分尾声第二部分 心智化情感第4章 情绪的心智化心智化的来源心智化的法国心身观心智化的认知科学观心理治疗中的心智化对心智化的心智化什么是心智化情感反思功能与心智化情感的测量第5章 培养心智化情感自传体记忆/叙事/自我受限制的奥利弗·萨克斯回归的奥利弗·萨克斯：无限制更多关于奥利弗·萨克斯的故事心智化情感案例第6章 心智化情感、治疗行动和沟通范式所有优秀的治疗师都会心智化患者和治疗师之间的动力认识层面的谨慎真诚或对真实的热爱心理治疗和沟通范式第7章 心智化情感与当代精神分析原始心理体验与心智化情感的局限：比昂原型情绪与情绪的字母化：费罗与场域理论关系心智化Ⅰ：格林伯格和米歇尔、阿隆以及本杰明关系心智化Ⅱ：布隆伯格和斯特恩关系，但不仅仅是关系结论两种文化临床心理学的多元化“翻译”科学，但不仅仅是科学附录 心智化情感量表（MAS）参考文献

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